Fitness3arabe - حبوب الشوفان الصلبة ستيل كت (Steel-cut Oats): عبارة عن حبوب الشوفان الكاملة بعد تقسيم الواحدة منها إلى حبتين أو ثلاث بدون تبخير ولا ضغط. هذا النوع يستغرق نضجه من ١٠-٣٠
![برق الصحة on Twitter: "تعرف على فوائد دقيق #الشوفان لأدمغة الأطفال. #برق_الصحة https://t.co/N6hpaatFuF" / Twitter برق الصحة on Twitter: "تعرف على فوائد دقيق #الشوفان لأدمغة الأطفال. #برق_الصحة https://t.co/N6hpaatFuF" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/FKSYOnLXMAQqXng.jpg)
برق الصحة on Twitter: "تعرف على فوائد دقيق #الشوفان لأدمغة الأطفال. #برق_الصحة https://t.co/N6hpaatFuF" / Twitter
![سالي فؤاد Sally Fouad on Instagram: “دقيق الشوفان هتلاقو في الخلفية و صفتي لخبز الصاج بالخطوات اما وصفة الخبز البلدي بدقيق الشوفان م… | Oat flour, Coffee bag, Bread سالي فؤاد Sally Fouad on Instagram: “دقيق الشوفان هتلاقو في الخلفية و صفتي لخبز الصاج بالخطوات اما وصفة الخبز البلدي بدقيق الشوفان م… | Oat flour, Coffee bag, Bread](https://i.pinimg.com/originals/e5/62/16/e56216a7fb83ad560bda93b5a9a60642.jpg)