الطب البديل العربي - بذور الكينوا الكينوا نوع من البذور التي يمكن طهيها مثل الحبوب وهي تعتبر بديلاً مناسباً للأرز والقمح. الكينوا غنية جداً جداً بالبروتين إذ أن كوب من الكينوا المطهي
ما هي الكينوا وفوائدها للرجيم وحرق الدهون | الفرق بين الكينوا والأرز الأبيض - YouTube