![X 上的 SEHA - شركة صحة:「أتظن أن #اللحوم وحدها غنية بالبروتين؟ #بروتين يمكنك استهلاك #البروتينات من بعض #الخضار #الصحية #جسم_صحي #صحة http://t.co/aqCWqYGPqg」 / X X 上的 SEHA - شركة صحة:「أتظن أن #اللحوم وحدها غنية بالبروتين؟ #بروتين يمكنك استهلاك #البروتينات من بعض #الخضار #الصحية #جسم_صحي #صحة http://t.co/aqCWqYGPqg」 / X](https://pbs.twimg.com/media/BYSbjIYCMAA0KMG.jpg)
X 上的 SEHA - شركة صحة:「أتظن أن #اللحوم وحدها غنية بالبروتين؟ #بروتين يمكنك استهلاك #البروتينات من بعض #الخضار #الصحية #جسم_صحي #صحة http://t.co/aqCWqYGPqg」 / X
الغذاء يصنع المعجزات - مصادر البروتين النباتي كثيرة تتمثل في خضروات وفواكه وحبوب وبقوليات وأيضًا مكسرات فهي غير مقتصرة على اللحوم الحمراء والبيضاء والأسماك فقط، فإن كنت لا ترغب في تناول البروتين
![TeleICU - KFSH on X: "الخضروات ،الفواكه ،البروتينات ،الحبوب ..تُعد أقسام رئيسية للطبق الصحي المتكامل ..تعرف على ذلك #صحة #تغذية http://t.co/fcSJKMSBmt" / X TeleICU - KFSH on X: "الخضروات ،الفواكه ،البروتينات ،الحبوب ..تُعد أقسام رئيسية للطبق الصحي المتكامل ..تعرف على ذلك #صحة #تغذية http://t.co/fcSJKMSBmt" / X](https://pbs.twimg.com/media/BiDp01aIgAAtRZH.jpg)